少林俗家弟子杨长江师傅《少林气功》线上公益课开课

      【全英河南同乡网消息】全英河南同乡联谊会暨英国河南商会于2022年11月5号每周星期六开始举办《少林气功》线上公益课，由少林俗家弟子杨长江师傅教授少林气功。

      气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。

      少林气功，是以少林功法为基础结合传统气功的特点，能更好的增强人体机能，提高免疫力，让身体和呼吸更加强而有力，在不增加心脏压力的条件下增加血液循环，同时释放身体中的负能量。内气与外力通过呼吸协调配合使之达到更高级别的全身一体化运动。一动无有不动，一静百骸皆静，静中蓄动，动中入静。欢迎大家积极报名参加。

上课日期：2022年11月5号开始
上课时间：每周六早上 8:30-9:15
联系电话：07754321262   07999118888

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杨长江师傅表演的陈家沟太极拳片段

全英河南同乡联谊会暨英国河南商会